立冬進補,少不了麻油雞、米糕、薑母鴨,這些都需要用到胡麻油,加上這段時間爆發的混油、假油事件,大家開始懷念起古早用得最普遍的食用油—麻油;聽說盛產麻油的台南善化、西港的店家供不應求。


一般都認為麻油比較燥,只適合寒冷天,其實它屬性平溫,夏天涼拌菜常淋點香油中和一下苦寒是有道理的。營養學家説麻油含有亞麻油酸、和不飽和脂肪酸,可降低膽固醇,但熱量高,宜酌量攝取,它還可利便滑腸、解脹氣,所以如果腸胃發炎就不要食用。此外建議不管做任何麻油料理,不要用麻油爆香,因高溫會讓油氧化,增加自由基,不利健康,不妨用拌炒或最後才淋上麻油增香氣。只是這樣我們就再也聞不到一家煮麻油,萬家聞香。像隔壁的先生聽說體質較寒,他太太三不五時就煮麻油料理,香聞十里,掩蓋了河東獅吼聲。麻油表達太太深情的一面,一定也撩起很多人懷念母愛的心情。


在兄弟姊妹大家樂融融的年代,聚會時,一家帶一、兩道菜來,擺滿兩長桌,往往那窩麻油鷄米糕最早見底,有時還不約而同,兩三家都準備這一道,也許大家都想念民生匱乏的年代,母親為了讓大家都能吃到難得吃到的鷄肉,一隻玲瓏小土雞在拜拜完之後剁塊,用麻油煸老薑再將雞肉及泡洗過的長糯米混炒一下,下酒、水拌匀,再裝入陶甕,在大鼎

創作者介紹
創作者 Global wonderer 筆記本 的頭像
globalwonderer

Global wonderer 筆記本

globalwonderer 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣( 144 )